RECUPERAÇÂO DE SENHA

É preciso saber viver 5

Esta é a 5a Newsletter IT brands + Plenae, fruto de uma parceria feita há 2 meses entre nós e essa super plataforma de conteúdo que admiramos muito.

Acreditamos que o caminho para viver de forma plena e feliz é cuidar do corpo, da mente, das nossas relações e da nossa espiritualidade. É também manter-se fiel ao nosso propósito de vida e ter sabedoria para lidar com as mudanças ao nosso redor. 

Por isso criamos o IT brands WELLNESS, que é um pilar importante da nossa plataforma de estilo de vida e consumo consciente.
E foi através dele que fizemos essa parceria com o PLENAE - plataforma que traz pesquisas e conteúdos produzidos pelos mais importantes especialistas do Brasil e do mundo e que mostram a importância de incorporar atitudes que podem levar a uma vida saudável, plena e longeva. Os conteúdos tratam de saúde, envelhecimento saudável, mindfulness, alimentação, sono, práticas esportivas e avanços da ciência que contribuem para a qualidade de vida.
 
Nesta 5a edição, escolhemos 2 Podcasts do pilares Mente e Corpo, sendo o tema da integração corpo, mente e espirito de novo presente.
E desta vez trazemos também o humor e a leveza como princípios primordiais para uma vida mais feliz !
Por que afinal o equilíbrio de todos os pilares da nossa vida é sempre a melhor escolha.
 
Divirtam-se e inspirem-se !! 
 
FERNANDA LIMA 
Corpo livre, mente aberta 
Você se encontra consigo mesmo? A representante do pilar Mente é a atriz e apresentadora Fernanda Lima, que depois de muito procurar-se, encontrou-se por meio da técnica do Yoga.
 
LORRANE SILVA 
Rir é o melhor remedio 
Você sabe rir de si mesmo? Representando o pilar Corpo, a psicóloga e humorista Lorrane Silva, conhecida na internet como Pequena Lo, conta como encarar suas limitações e preconceitos externos com leveza e humor moldaram sua vida.
 
Segue abaixo 4 sugestões da nossa curadoria para tornar a sua experiência ainda mais gostosa.

Legstyle

Saboaria Brasil

Biouté

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