Imunidade em dia, bem-estar na prática
Cuidar da imunidade é cuidar do todo. Do corpo, da rotina, da energia. Em tempos de troca de estação, recomeços ou simples cansaço acumulado, manter a defesa natural do corpo é um gesto de autocuidado e também de presença.
Nesta edição, reunimos produtos que funcionam como aliados nesse processo, além de uma receita fácil e uma dica simples para testar já, ambas trazidas por Nininha Lacombe.
Receita da vez: chá de cúrcuma por Nininha Lacombe
Um preparo que aquece, fortalece e pode entrar no seu ritual diário:
- 1 litro de água
- Raiz de cúrcuma fatiada
- Gengibre fresco em lascas
- 1 pau de canela
Ferva tudo por alguns minutos e tome ao longo do dia.
Quer mais uma dica?
Inclua pólen de abelha na sua salada, smoothie ou fatias de fruta. Além de sabor e textura, ele contribui para uma dose extra de imunidade.
Clássicos e naturais
Um aliado potente contra inflamações, com propriedades antibacterianas e antivirais. Cabe na bolsa, no nécessaire e no ritual.
Com propriedades anti-inflamatórias e imunológicas, é o boost ideal no nosso sistema de defesa.
Imunidade como ritual
Crie rituais diários e repare seu chá de uma maneira mais simples e prática.
Complemente seu kit com um acessório reutilizável e deixe a experiência ainda mais completa.
O Itshop é a nossa curadoria de marcas e produtos que fazem a diferença na rotina de beleza e bem-estar. Os itens que você descobre nos eventos do Itbrands agora estão disponíveis em nosso site. Explore, teste e transforme seu autocuidado com escolhas inteligentes e eficazes.
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