Na mão para você: a variedade nutricional que o seu corpo precisa e seu tempo não permite. Trazemos aqui três marcas que se dedicam a criar receitas que são ótimas alternativas para uma rotina saudável. Você poderá conhecer todas pessoalmente, assim como suas fundadoras, no IT brands Wellness.

Vitale
Para a Vitale, que quer dizer “vitalidade” em latim, a alimentação deve despertar todos os nossos sentidos, além de afeto e prazer. Com uma cozinha plant based e livre de glúten, ela traz alimentos nutritivos, saborosos e com todos os cuidados desde origem, preparo e armazenamento. Os bolos, tortas doces e salgadas e as mini quiches são alguns dos nossos favoritos.@vitalecozinha

Nana Atelier
Praticidade! Além de pratos, a Nana Atelier tem uma linha de snacks que são uma delícia a qualquer hora do dia. As granolastambém são best sellers, feitas com ingredientes clean e bem equilibradas em termos de nutrientes. Elas são artesanais e assadas em forno baixo por longo período, para ficarem bem crocantes. @_nana.atelier

HT Doces Saudáveis
Doces sem glúten e sem lactose, zero açúcar e zero adoçantes? Sim!! Experimente o bolo de cenoura com chocolate, o brownie, o banoffee, a paçoca, os macarons e sorvetes. Há também opções veganas e baby friendly. Para comer sem culpa! @htdocessaudaveis

Do Oriente ao Pote
Se você adora comida árabe, mas evita glúten e lactose ou apenas quer uma opção mais saudável e low carb, precisa conhecer os pratos da Magda Hammoud. Filha de libaneses, ela foi criada dentro da cozinha árabe, com suas tradições, características e sabores e sabe fazer a comida árabe funcional e vegana com pratos sem glúten e sem lactose. @doorienteaopote
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