RECUPERAÇÂO DE SENHA

IT NEWS Welcome to Wellness
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Como você está se sentindo? A ideia dessa newsletter é realmente chegar a uma resposta sincera para essa pergunta. Não importa se a sua resposta for negativa ou positiva, feliz ou triste, cansada ou revigorada…tem que ser verdadeira.

Estamos preparando o nosso próximo IT brands Wellness, em fase de pesquisas, trocas com especialistas e com nosso parceiro, o BODY & SOUL IGUATEMI. É um período gostoso, de olhar para dentro, para fora, para os lados. E entre um papo e outro, percebemos que matérias de bem-estar, eventos de bem-estar, apontam muitos caminhos para nos conhercemos melhor, mas não se preocupam em saber como nos sentimos de fato.

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Sentir é um ato de coragem

Ana Raia, especialista em desenvolvimento e comportamento humano, fala da importância de acolher e entender suas emoções para manter uma vida sempre em movimento.

Era meados dos anos 90 e ela, Ana Raia, estava em um retiro com um cara chamado Deepak Chopra na Califórnia. Retiro não era moda na época, era algo muito novo, quase desconhecido, logo, era estranhíssimo. E Ana estava lá, feliz. Quando autoconhecimento era assunto alternativo, ela já o estudava com afinco. Ana Raia é pioneira nos estudos do comportamento e do desenvolvimento humano e fez escola em diferentes fontes. Cruzou conhecimentos e sabedorias, somou com vivências práticas, e criou sua linguagem que é didática e acolhedora. São mais de 20 anos de estudos e profissão. São milhares de atendimentos, palestras e uma única certeza: tudo muda o tempo todo. “A vida é impermanente, é movimento. E isso é o mais bonito e assustador da vida”, diz ela, em um papo exclusivo com o IT brands, sobre a importância de saber explicar como “você se sente”.

Por que as pessoas tem tanta dificuldade em descrever como elas de fato se sentem?

Sou contra generalizações, cada caso é um caso e a resposta certa é a resposta verdadeira. Mas no coletivo ...

CONFIRA NOSSA CONVERSA COM A ANA

Ah, aquele momento que você toma um banho e veste uma roupa que te abraça... O toque do tecido, o conforto em cada detalhe e nenhuma pretensão além de ser simplesmente confortável tornam essas peças ótimas candidatas para serem as suas preferidas.

Pesquisadores e estudiosos da mente e do comportamento humano chamam a atenção para os riscos da filosofia “good vibes, only”.

Quem quer alguém baixo astral por perto? E quem nunca se sentiu sozinha quando estava "down" justamente por causa dessa aversão contemporânea à tristeza? A ideia de uma vida integralmente positiva ganhou espaço e adesão, no mundo todo, nos últimos anos.

“Good vibes only”, "só boas vibrações” foi a frase estampada em canecas, roupas, vitrines e na mente de muitas pessoas. O bem-estar plenamente feliz, uma utopia, diga-se, foi panfletado e vendido como chiclete. E grudou em nós. Atire a primeira pedra (ou selenita) quem não aderiu à ideia de “espantar todo baixo astral”, publicada em livros, em palestras e vídeos motivacionais.

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No universo wellness, não faltam produtos que cuidam de você de dentro pra fora. Eis alguns para você incluir na sua rotina de autocuidado.

ROLL ON ENERGIZANTE FLOR DE LARANJEIRA & CHÁ BRANCO - Inner Beauty

R$ 120,00

Aromaterapia para levar na bolsa! Passando o roll on na pele, o óleo é absorvido, cai na corrente sanguínea e harmoniza o corpo. As partículas liberadas pelo óleo essencial de Flor de Laranjeira trazem conforto e bom humor, além de atrair energias positivas. As liberadas pelo Chá Branco têm efeito revigorante e, ao mesmo tempo, calmante.

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KIT FARMACINHA NATURAL - Lerbô

R$ 290,00

Kit com vários produtos da Lerbô, marca suíço-brasileira que acredita que a cura está na reconexão com a natureza. E para isso desenvolve produtos naturais a base de ervas medicinais e aromáticas para serem usados no dia a dia.

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FLORAIS - Arbre

R$ 80,00

As flores são as mais belas e delicadas manifestações da energia divina na Natureza. Cada flor tem um propósito e a Arbre seleciona a combinação ideal para compor seus florais. Confiança, coragem, amor, desapego, equilíbrio, foco...há um floral para cada virtude desejada.

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Camila Espinosa

Health Coach

Quando falamos com Camila na semana passada ela estava curtindo os últimos dias de sua gravidez. Hoje ela está com o bebê nos braços, linda como sempre e ainda mais radiante. Treze anos depois, sua filha Bruna ganha um irmãozinho.

"O foco do health coach não é prescrever dietas e exercícios, é promover o wellness integrado por meio de uma melhora de vida pela via da saúde, o que influencia na beleza e no peso. Relacionamentos, exercícios físicos, carreira e espiritualidade são pilares tão importantes para a saúde quanto o alimento".

Camila começou cedo sua carreira de sucesso como modelo. E nós fomos ficando cada vez mais fãs dela ao longo do tempo. Porque, além de sua beleza e gentileza, ela foi se reinventando, descobrindo talentos e compartilhando tudo isso conosco. Ela é parceira do IT brands faz tempo, tanto nos eventos de Moda com site Shop2gether, do qual é curadora de estilo, quanto nas edições Wellness com seu conhecimento e paixão pelo tema.

Hoje Camila é Health Coach, atuando como consultora e coach de saúde e bem estar.

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Você tem um cantinho especial em casa? Aquele lugar de paz e de cura, que te recebe, te aconchega, te abraça. Onde você conversa consigo mesma e recarrega a mente, o corpo e a alma. Onde tudo à sua volta é carinho para os sentidos.

Acreditando que os cristais têm o poder de potencializar, limpar e harmonizar o ambiente em que estão, Simone Moretti criou esta caixa de energias com pedras manuscritas com as palavras Amor, Luz, Saúde, Sabedoria, Felicidade, Prosperidade, Proteção e Coragem.

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Kuarar vem do tupi-guarani e significa Nascer do Sol. Com pedras marcantes - não apenas por sua beleza natural, mas por sua energia –, as peças da marca são fontes de renovação e energia. Esta vela Paraty vem com uma pedra Pirita, para você ter um pedaço da natureza no seu cantinho de cura.

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As mantas, cobertores e almofadas da marca trazem estampas elegantes e originais desenhadas por indígenas e cheias de significado. Macias e quentinhas, deixam seu canto ainda mais aconchegante. Ceyla reverte 15% das vendas para a preservação de histórias e tradições da cultura das tribos.

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Quem é você por debaixo de todos os rótulos que te colocaram? A atriz Viola Davis se fez essa pergunta, e a resposta rendeu um livro, que começa no diminuto apartamento em que ela cresceu com a família e segue até os dias de hoje, que ela vive como estrela do cinema e de séries de televisão. A autobiografia da atriz está entre os 10 livros indicados pelo New York Times e rendeu uma entrevista para Oprah, que por sua vez, rendeu um programa especial para o Netflix.

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Prático, saudável e saboroso? Sim, existe. Os snacks artesanais da Colheita são veganos, versáteis, com pouco carboidrato e repletos de nutrientes. Sua matéria prima principal são ingredientes frescos da natureza, cultivados numa horta orgânica no interior de São Paulo. Depois de 48 horas de desidratação e muito amor envolvido, os snacks são embalados em envelopes descartáveis e recicláveis ou potes herméticos de vidro que você pode devolver na compra dos refis (ou mantê-los para usar no dia-a-dia). Esses são os nossos snacks preferidos:

Enviado por www.itbrandsbr.com

R. Francisco Tramontano, 101 - Real Parque, São Paulo - SP, 05686-01

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